هل قمتِ بتجربة تحضير الكيك في "مج" من قبل؟.. تبدو التجربة غريبة لكن نتائجها رائعة. جربي كيك المج الصيامي اللايت "اكسبريس كيك" بطريقة خبيرة الطهيالصحي، نهير مدحت، واستمتعي بكيك شهي سريع التحضير، بمكونات نباتية 100%، وبأقل سعرات حرارية. المكونات: - 3 ملاعق كبيرة دقيق. - ملعقة كبيرة كاكاو خام. - ملعقة صغيرة نسكافيه. - ملعقة صغيرة فانيلا. - ملعقة زيت كبيرة. - 1/2 ملعقة كبيرة بيكنج باودر. - 5 ملاعق كبيرة {[5]}. - سكر دايت حسب الرغبة - ملعقه كبيرة كريمر. طريقة التحضير: - اخلطي المكونات الجافة معاً، والمواد السائلة معاً، ثم اخلطيهم جميعاً تدريجياً مع التقليب حتى يمتزج الخليط. - صبي الخليط في مج كبير، وادخليه الميكروويف لمدة 33 دقائق، أو ضعيه في صينية مملؤة بالماء على النار لمدة 20 دقيقة. المعلومات الغذائية:
