عاجل عاجل عاجل وبمرتبات مجزية جداااااا

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <blockquote class="tr_bq" style="text-align: center;"> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b><br /><img border="0" height="222" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjDlkzsGu13CgXwYHE8WYrQko3B-l3uc6ZkVDBAF-uiGkQ3M7v9wit6a4d0XOn-ZQrI51ciYjDCTpcLttAtUUFkstMViBCzTrTBu7prc58iSaYMdJANW2JGkp7enwsyecivClUP4hQbKbU/s400/11885280_124808917866574_2435382677655260672_n.jpg" width="400" /><br /><br /> 1_ مطلوب لمكتب ادوية بيطرية واعلاف وكتاكيت عدد 2 عمال بمرتب يبدأ من 1200 اول 3 اشهر + 10 ج مصاريف يومية + خط تليفون .<br />الشروط<br />ان يكون من مركز بني سويف نفسة او من قري مجاورة<br />السن لا يقل عن 20 ولايزيد عن 35<br />د احمد<br /> 01151407878</b></span></blockquote> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">_______________________________________________ </span></b><br /> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></b> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b> <span style="text-align: center;">2_ مطلوب فتاة أو سيدة للعمل بمحل لوزام حلويات بشارع اسلام (جسر البحر) للاستفسار الاتصال على رقم 01212556691</span></b></span><br /> <blockquote class="tr_bq" style="text-align: center;"> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b>__________________________________________</b></span></blockquote> <br /> <blockquote class="tr_bq" style="text-align: center;"> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b>3_شركة بيور ماكس لمعالجة المياة مطلوب مندوبين مبيعات خبرة او بدون عمولات # بدلات # راتب اساسي للا ستفسارعلى رقم 01281725329</b></span></blockquote> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">___________________________________________ </span></b><br /> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></b> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /><!-- adsense --></span></b> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></b> <br /> <blockquote class="tr_bq" style="text-align: center;"> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b>4_شركة تطلب عن احتياجها لشباب ذكور فقط خرجين كلية اداب او تربية انجليزى<br /> للاستفسار الاتصال على رقم 01203339701</b></span></blockquote> </div>

عاجل عاجل عاجل وبمرتبات مجزية جداااااا

1_ مطلوب لمكتب ادوية بيطرية واعلاف وكتاكيت عدد 2 عمال بمرتب يبدأ من 1200 اول 3 اشهر + 10 ج مصاريف يومية + خط تليفون . الشروط ان يكون من م...

مزيد من المعلومات »

عاااجل هجوم الإعلامي مجدي طنطاوي علي الكنيسة المصرية

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhduDBnLdrmR5tbLPqBqrkLpQUE0BsVjqQhEgLrFQul68sj3Aqx0ZZ7fWGfPvhjw1lburNucPBLlhGw35ghbCU-1UcIEclwcnT9jVuQ4KpP5iHHiEnUQL-CPcYW_1VD_TuhqXA4K_zUKUAc/s1600/%25D8%25B9%25D8%25BA%25D8%25A8%25D9%258A%25D8%25A1%25D8%25A4%25D8%25B1%25D9%2584%25D8%25A7%25D9%2589%25D8%25A9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="174" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhduDBnLdrmR5tbLPqBqrkLpQUE0BsVjqQhEgLrFQul68sj3Aqx0ZZ7fWGfPvhjw1lburNucPBLlhGw35ghbCU-1UcIEclwcnT9jVuQ4KpP5iHHiEnUQL-CPcYW_1VD_TuhqXA4K_zUKUAc/s320/%25D8%25B9%25D8%25BA%25D8%25A8%25D9%258A%25D8%25A1%25D8%25A4%25D8%25B1%25D9%2584%25D8%25A7%25D9%2589%25D8%25A9.jpg" width="320" /></a></div> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><br />هاجم الإعلامي مجدي طنطاوي، توجهات الكنيسة المصرية التي ترسخ العزلة والتفرقة بين المواطنين، قائلًا: "الكنسية ضليع أساسي في الفتنة الطائفية داخل مصر".<br /> <br />وأوضح "طنطاوي"، خلال حديثه ببرنامج "كلام جرايد"، المذاع عبر قناة "العاصمة"، اليوم الخميس، أن ظواهر التكتلات المسيحية في الجامعات لا ينبغي أن تتواجد، وعلى الجامعة أن تمنع هذه السلوكيات، مؤكدًا أن تلك التكتلات تخلق مجتمع منقسم وتعمق من الأقطاب المجتمعية.<br /><!-- adsense --> <br /> </span></span><br /> <br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">وأشار إلى قول شهير لـ"البابا شنودة" حينما قال: "وطن بلا كنائس أفضل من كنائس بلا وطن"، لافتًا إلى أن تلك القيادات الكنسية كانت تؤصل للوحدة الوطنية بين المصريين، مطالبًا بعودة تلك التوجهات وتفعيلها على أرض الواقع.<br />هذا الخبر منقول من : جريده الفجر</span></span></div>

عاااجل هجوم الإعلامي مجدي طنطاوي علي الكنيسة المصرية

هاجم الإعلامي مجدي طنطاوي، توجهات الكنيسة المصرية التي ترسخ العزلة والتفرقة بين المواطنين، قائلًا: "الكنسية ضليع أساسي في الفتنة الط...

مزيد من المعلومات »

عاجل عاجل مطلوب طلبة يفضل من جامعة بنى سويف والفيوم للعمل

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <br class="tr_bq" /> <div style="text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRR3l1dEiejKX3Q5TBXvAsQ5Bc2rZAP2Xx3wSi4pHU6DU2h1Dzk1XlIhoe-kNRDkKPrMlwc-QiLIm7Z8pR9g3PqahdY5YAxMgmcLNgYfVxg6gjlpQ_7sO6wDTtiEBKWT-8vkh5egqzoHu3/s1600/11885280_124808917866574_2435382677655260672_n.jpg" style="text-align: right;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRR3l1dEiejKX3Q5TBXvAsQ5Bc2rZAP2Xx3wSi4pHU6DU2h1Dzk1XlIhoe-kNRDkKPrMlwc-QiLIm7Z8pR9g3PqahdY5YAxMgmcLNgYfVxg6gjlpQ_7sO6wDTtiEBKWT-8vkh5egqzoHu3/s320/11885280_124808917866574_2435382677655260672_n.jpg" /></a></div> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">مطلوب Marketers<br /><br /> - طلبة (يفضل جامعة بنى سويف والفيوم)<br /> - مرتب 1500 جنيه<br /> - خط مكالمات و انترنت محانا<br /> - يومين اجازه ف الاسبوع</span></b><br /> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /><!-- adsense --></span></b> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /> للتقديم او الاستفسار : 01011575726</span></b></div>

عاجل عاجل مطلوب طلبة يفضل من جامعة بنى سويف والفيوم للعمل

مطلوب Marketers - طلبة (يفضل جامعة بنى سويف والفيوم) - مرتب 1500 جنيه - خط مكالمات و انترنت محانا - يومين اجازه ف الاسبوع للتقديم...

مزيد من المعلومات »

عاجل عاجل تعلن الشركه الذهبيه( احدي فروع الشركه الاروبيه) للبلاستك عن بدء العمل في فرع بني سويف

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <blockquote class="tr_bq" style="clear: both; text-align: center;"> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUMJKSpSCCgjh3bgbyq_inOCzUj-6_34cnHTv0E9-xEqt-AJwQRZBJK7iTsmvQERc5u3PQKBCaLksG15ulpNOb-MJvsAttBzaY8rw-e6wCmhpyEIrGlaVyig30VXIwfWZdMY4Td4kMkBKq/s1600/11885280_124808917866574_2435382677655260672_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="177" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUMJKSpSCCgjh3bgbyq_inOCzUj-6_34cnHTv0E9-xEqt-AJwQRZBJK7iTsmvQERc5u3PQKBCaLksG15ulpNOb-MJvsAttBzaY8rw-e6wCmhpyEIrGlaVyig30VXIwfWZdMY4Td4kMkBKq/s320/11885280_124808917866574_2435382677655260672_n.jpg" width="320" /></a><br />تعلن الشركه الذهبيه( احدي فروع الشركه الاروبيه) للبلاستك عن بدء العمل في فرع بني سويف وعن طلب مندوبين بيع خبره وبدون للعمل في مركز بني سويف والاياف التابعه له ومركز ناصر ومركز اهناسيا والارياف التابعه لها<br />يفضل وجود وسيله نقل<br />مرتبات مجزيه +بدل انتقال +حافز ع التحقيق<br />للاستعلام والتقديم يرجى الاتصال ب </span></b></blockquote> <br /> <br /> <!-- adsense --> <blockquote class="tr_bq" style="clear: both; text-align: center;"> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">01067020126 او ميل dr_mohamed_adel_m@yahoo.com<br />الانترفيوهات الاربعاء والخميس الساعه ١١صباحا يرجى الاتصال لتحديد مكان ووقت المقابله</span></b></blockquote> </div>

عاجل عاجل تعلن الشركه الذهبيه( احدي فروع الشركه الاروبيه) للبلاستك عن بدء العمل في فرع بني سويف

تعلن الشركه الذهبيه( احدي فروع الشركه الاروبيه) للبلاستك عن بدء العمل في فرع بني سويف وعن طلب مندوبين بيع خبره وبدون للعمل في مركز بني سوي...

مزيد من المعلومات »

هاام جداا | تفاصيل واقعه الاعتداء و محاولة ذبح للسيده القبطيه مارى جميل

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" height="177" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWnGcTz9CSEjSIdZ7_Lbr7n6cocj_HwCjb38TIb_SyiRaw4b4z-PyrUA75WrFix9Uj2uVskPoop_cD5ZWHdojN_KXsC7e9fTL3WKV8uBew9K7mlDLNUtkzizcA8W4p-g-c0RPzBohksSS3/s320/%25D9%2589%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25B1%25D8%25A4.jpg" width="320" /></div> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><br />انتشر منذ دقائق عبر صفحات الفيسبوك صورا لسيده قبطيه مارى جميل مسعد <br />واليكم التفاصيل كما تم نشرها <br />كانت السيدة مارى جميل مسعد تسير فى شارع عبد المنعم رياض بالوراق بعد ظهر الاثنين ٢٧ مارس فاذ بشخص يدعى ممدوح رمضان طه لا يعرفها ولا تعرفه وبدون سابق انذار هجم عليها وجرها من شعرها و اسقطها ارضاً وحاول ذبحها بسلاح ابيض ولولا العناية الالهية و تدخل شاب اسمه احمد لاكتملت عملية الذبح</span><!-- adsense --></span><br /> <br /> <br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">قام الاهالى ومباحث قسم الوراق بالقبض على الجانى و ادعى أهله ان مصاب بخلل عقلى و احضروا شهود بذلك للنيابة صباح اليوم<br />حرر المحضر رقم ٥١٧١ لسنة ٢٠١٧ جنح الوراق<br /> </span></span><br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">ملحوظة : تم مشر المنشور بالامس وحذفه للتوثق من كل حرف فيه و انا أكذب اى خبر يدعى انها مشاداة بعد معاكسة فالهجوم كان مباغة بحسب الشهود فى المحضر الرسمى.<br /><br /> </span></span></div>

هاام جداا | تفاصيل واقعه الاعتداء و محاولة ذبح للسيده القبطيه مارى جميل

انتشر منذ دقائق عبر صفحات الفيسبوك صورا لسيده قبطيه مارى جميل مسعد واليكم التفاصيل كما تم نشرها كانت السيدة مارى جميل مسعد تسير فى شارع ع...

مزيد من المعلومات »

والد أميرة فتاة الأقصر بنتى مسيحية ويكشف سر صورتها بالحجاب

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div style="text-align: center;"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheAKf-k4LsvJqCs5D4LBBk-Hta_O42bCPvP1lN04TJvhb2XUpLiw6IVrF3Qzf_EAIyI-x5q2uKJLH-FhCBhv938i5p12SXkH5RtJhyphenhyphenmBsMAHO7wlVLE_mOPL8NV3IXMIOifaRKPG9aLPyU/s320/T149053288941f3bd379687985789ebe47bf2b32aaaimage.jpg%2526w%253D460%2526h%253D260%2526q%253D90%2526.jpg" /></span></b></div> <div style="text-align: center;"> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">أرسل المواطن القبطى جرجس خليل والد أميرة قاصر المهيدات التى شهدت اعتداءات طائفية أمس الجمعة، أرسل لنا بموقع صوت المسيحى الحر مجموعة من الصور لابنته أميرة تضمنت شهادات تكريم تؤكد على تفوقها الدراسى وأيضاً الدينى. وقال جرجس "ابنتى فى الصف الثالث الثانوى علمى علوم. ومتفوقة طول عمرها، ومؤدبة جداً. وحصلت على العديد من شهادات التكريم والتقدير لتفوقها. من أبرز هذه الصور حصولها على شهادة تكريم من مهرجان الكرازة. وده يؤكد على ارتباطها بالكنيسة منذ صغرها. وينفى ما ردده البعض عن إسلامها.. عايز اللى بيدّعو أنها أسلمت وأنها تزوجت بدون علمنا، يقولوا لنا أسلمت وتزوجت أمتى وفين وإزاى.. ويقدموا دليل ومستندات على كلامهم.. مش مجرد كلام وخلاص يشوهوا به سمعة البنت والعائلة كلها. ويثيروا به المسلمين على المسيحيين ويقلبوا البلد".</span></b></div> <div style="text-align: center;"> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">وعن صورة أميرة وهى ترتدى حجاب قال والدها: "الصورة دى كانت فى تكريم لها وكانت تتسلم شهادة تقدير وجائزة. وزميلاتها قالوا لها لازم تغطى شعرها وهى بتتسلم الجائزة، فلبست بنتى الطرحة بحُسن نية. لكن اللى بيصطادوا فى المية العكرة استغلوا الصورة ونشروها وأدعو أنها أسلمت".</span></b></div> <div style="text-align: center;"> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">وعن مظاهرات المسلمين أمس بالقرية قال: "أقباط المهيدات عايشين فى رعب من أول أمس الخميس.. الأمن حضر وطوّق القرية، لكن المسلمين تظاهروا بالمئات وحاصروا منازلنا وكانوا بيرددوا هتافات "عايزين أميرة" واشتبكوا مع الشرطة الموجودة. عايز أعرف أى قانون أو أخلاق أو تقاليد تعطيهم الحق أنهم ياخدوا بنتى من بيتى ومن حضنى؟!! أنا هرّبت بنتى وأهل بيتى خارج البلد لأنى خفت يقتحموا البيت ويأخدوها بالعافية أو يبهدلوهم.. دول هجموا على البيت بالمئات".</span></b></div> <div style="text-align: center;"> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">وعن رأيه فى مقابلة أميرة مع أى مسئولين أو شيوخ وحكماء لبيان حقيقة الأمر منها </span></b></div> <div style="text-align: center;"> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /><!-- adsense --></span></b></div> <div style="text-align: center;"> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></b></div> <div style="text-align: center;"> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">قال: " بنتى خايفة لأن إبراهيم محمد جاب رقم تليفونها من زميلاتها واتصل بها هددها أنه هيخطفها. وهى مش عايزة تقابل أى حد. والحقيقة واضحة زى الشمس ومش محتاجين نسألها.. يسيبوا بنتى فى حالها وكفاية الفضايح اللى حصلت. وبدل ما يقولوا عايزين نسألها يروحوا يحاسبوا اللى قال الكلام ده عليها وعمل مشكلة من مفيش وكان هيخرب البلد".</span></b></div> <div style="text-align: center;"> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">الاقباط نيوز</span></b></div> </div>

والد أميرة فتاة الأقصر بنتى مسيحية ويكشف سر صورتها بالحجاب

أرسل المواطن القبطى جرجس خليل والد أميرة قاصر المهيدات التى شهدت اعتداءات طائفية أمس الجمعة، أرسل لنا بموقع صوت المسيحى الحر مجموعة من...

مزيد من المعلومات »

ضبط 200 ألف وجبة مدرسية فاسدة في بني سويف

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></b> <br /> <div style="text-align: center;"> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQviUwI-w3cHyf1Vp061laMQZ4d9oEwqQ-y5pvXioirFqpxG5FK65cVpp2RNrPvwNkbyX1w2WMQcopb4d84koy-xaWqD3UPOg7hRhgPKvakQZKzdnysyFPKTBoVP6UkFyvlalkwGSypBb8/s1600/17499052_1880709868837359_8724454509156108178_n.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQviUwI-w3cHyf1Vp061laMQZ4d9oEwqQ-y5pvXioirFqpxG5FK65cVpp2RNrPvwNkbyX1w2WMQcopb4d84koy-xaWqD3UPOg7hRhgPKvakQZKzdnysyFPKTBoVP6UkFyvlalkwGSypBb8/s320/17499052_1880709868837359_8724454509156108178_n.jpg" /></a></span></b></span></b></div> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"> ضبط 200 ألف وجبة مدرسية فاسدة في بني سويف<br />ضبطت مباحث تموين بنى سويف، مساء السبت، برئاسة المقدم محمد محفوظ، مصنع المشروع الخاص بالتغذية المدرسية بالمنطقة الصناعية ببياض العرب، والمنوط به توزيع الوجبات الجاهزة ( فطيرة بالعجوة ) على تلاميذ المدارس الحكومية، التابع لوزارة الزراعة.<br />وبالفحص تم قيام مسؤلي المصنع بإستبدال أغلفة الفطائر إلى أغلفة جديدة ذات تواريخ حديثة بغرض إطالة مدة صلاحيتها، وتم التحفظ على عدد 204800 فطيرة للتخلص منها.</span></b><br /> <div> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></b></div> <div> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /><!-- adsense --></span></b></div> <div> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br />وتحرر بذلك المحضر رقم 4599 جنح مركز شرطة بني سويف، للعرض على النيابة العامة.</span></b></div> </div>

ضبط 200 ألف وجبة مدرسية فاسدة في بني سويف

ضبط 200 ألف وجبة مدرسية فاسدة في بني سويف ضبطت مباحث تموين بنى سويف، مساء السبت، برئاسة المقدم محمد محفوظ، مصنع المشروع الخاص بالت...

مزيد من المعلومات »

في غياب المحافظ والمسئولين.. جنازة شعبية لشهيد مركز ببا ببني سويف

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <br /> <div style="text-align: center;"> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9jTwxCbQjLX6FGqHd26wBGqsSYsRdFet5U9di0gkvuWTHN2anpnlPvF-0_dyllePhtrP-nVwg6ytVmnOnZ0DkcjX2N4mRQueRn8HmzILozYi_51h5ZxtD8eYKnA840YqI3WwtkciPvDAa/s320/17424671_1880414355533577_7726549666151147387_n.jpg" /></span></b></div> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br />هذا البطل الشهيد اسلام ابن مركز ببا عزبه نجيب استشهد مساء يوم الجمعه وهو في اداء الخدمه الوطنيه وللاسف كان الوطن اسي عليه في الجنازه اليوم<br />لم يكرم البطل من قبل الدوله ولا المسؤولين خالص<br />انني احزن كل الحزن علي رجل من رجال القوات المسلحه<br />التي لم تقوم بواجب جنازه عسكريه لهذا البطل ابن الوطن<br />لقد دفن ولم ياتي احدا من قواتنا المسلحه<br />وخرج الجثمان من المسجد ملفوفًا بعلم مصر إلى مثواه الأخير وسط تنديد واسع من الأهالى والمشيعين ضد الإرهاب، وطالب المشاركون في الجنازة بالقصاص العادل للشهداء واستمرار الحرب على الإرهاب، والنيل من الفاعلين، مُطالبين بتطهير البلاد بالكامل من الإرهاب، ومرددين هتافات منها "حسبي الله ونعم الوكيل، لا إله إلا الله والإرهاب عدو الله، والشهيد حبيب الله، يا شهيد نام وارتاح وإحنا هنكمل الكفاح". وتعالت صرخات النساء وعويل الرجال حزنًا على الفقيد.</span></b><br /> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></b> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /><!-- adsense --></span></b> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">وقد اتشحت عزبة نجيب بالسواد وسيطر الحزن على جميع أهالي المركز لما تشهده البلاد من أحداث إرهابية غاشمة يدفع ثمنها شباب مصر الشرفاء.<br />واختم كلماتي بدعاء لي امه التي لم تظهر عليا علامات الحزن اللهم الهمها الصبر والسلوان<br />رحم الله رحم الله رحم الله شهيد الوطن اسلام ؟؟؟؟؟؟؟</span></b></div>

في غياب المحافظ والمسئولين.. جنازة شعبية لشهيد مركز ببا ببني سويف

هذا البطل الشهيد اسلام ابن مركز ببا عزبه نجيب استشهد مساء يوم الجمعه وهو في اداء الخدمه الوطنيه وللاسف كان الوطن اسي عليه في الجنازه الي...

مزيد من المعلومات »

هاام | رد محافظ بني سويف علي اتهام لجنة الإسكان بمجلس النواب بإهدار 270 مليون جنيه من المال العام

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEix34sKEH_Sg0AaZBCv9rsDlWXWyWWybRbqJomf6w_iQdHTlaLRtN-up7JzF7m9rjFWlb5K5_ixBeXbd4lcj25gICSNd_gEtPN-tDqUsxlriRlDyo689y2ikuHOseJR0U12m8Mvsc_bLvnz/s320/%25D9%2584%25D8%25A8%25D8%25A4%25D8%25B1%25D9%2584%25D8%25A7.jpg" width="320" /></div> <br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">استنكر المهندس شريف حبيب، محافظ بني سويف، ما أوصت به لجنة الإسكان بمجلس النواب، برئاسة المهندس علاء والى، بإقالته هو واللواء عادل ترك، رئيس هيئة الطرق والكباري وإحالة عدد من المسئولين إلى النيابة، لإهدار 270 مليون جنيه، موضحًا أن تلك الاتهامات لا أساس لها من الصحة. وأضاف حبيب، خلال مداخلة هاتفية في برنامج "إنفراد"، مع الإعلامي سعيد حساسين، على قناة "العاصمة"، أنه ينوى حضور جلسة بلجنة الإسكان بالبرلمان بحضور نواب بني سويف، موضحًا أن أعمال التصميم والتنفيذ وتحديد التكلفة للمشروعات القومية وكذلك تمويلها لا تخضع للمحافظ وليس للمحافظة إشراف على ذلك، حيث أنها تخضع لآليات محددة من جهات مختصة. وأشار محافظ بني سويف، إلى أنه لم يدرج لمشروع محور عدلي منصور أي مبالغ مالية إلا مؤخرًا بعد سلسلة طويلة من اللقاءات والاجتماعات المتبادلة بين المحافظة والجهات المختصة من الوزرات والهيئات المعنية بملف تنفيذ المشروع في مقدمتها وزارتي النقل والتخطيط وهيئة الطرق والكباري والهيئة الهندسية للقوات المسلحة. وأوضح أن الهيئة الهندسية للقوات المسلحة تقوم على المشروع الذي أسعد المواطن البني سويفى وهو يرى المشروع الذي طال انتظاره لسنوات بدأ يتحقق فعليًا على أرض الواقع بعدما كان شبه مستحيلًا. </span></span><br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"></span></span><br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">هذا الخبر منقول من : جريده الفجر</span></span></div>

هاام | رد محافظ بني سويف علي اتهام لجنة الإسكان بمجلس النواب بإهدار 270 مليون جنيه من المال العام

استنكر المهندس شريف حبيب، محافظ بني سويف، ما أوصت به لجنة الإسكان بمجلس النواب، برئاسة المهندس علاء والى، بإقالته هو واللواء عادل ترك، ر...

مزيد من المعلومات »

هااام | والد اميرة يكشف سبب حجاب ابنته الذي فسره البعض انها اسلمت

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" height="177" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzog_Mop_kDXfMqw7hU6Z0jwGDu0IPx1CyijRsCTOnNeHYHT6AQ_U5btTFPjyUICw6wgco3WQlk18VMSNlo0NPyzk5h58K5gcR3pSZW93o2bKzFPmSTaOXa8zVpgb3WPNgMkQh-NH_GOU4/s320/%25D8%25AA%25D9%2586%25D9%2586%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A8%25D8%25A7.png" width="320" /></div> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><br />كشفت اسرة الفتاة أميرة جرجس بقرية المهيدات مركز الطود بالأقصر ، عن ما يروجها بعض المتشددين ، من صورة لاميرة والزعم انه حجاب ، وقال والدها أن في مدارس الصعيد ولاسيما منطقتهم يفرض وضع غطاء للرأس لجميع الطالبات مسلمات أو مسيحيات ، وأصبح تقليد متبع بالصعيد . وأضاف جبرائيل خالها أن أميرة كان ترتدى طرحة بيضاء مثل كل الطالبات ونظرا لان رقبتها كانت نحيفة وبعض زملاتهن يسخرن من ذلك وأطلقوا عليها " رقببية " فكانت تحيط رقبتها بأطراف الطرحة البيضاء </span></span><br /> <br /> <br /> <!-- adsense --> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">ويظهر وكانه شكل حجاب ولكن اغلبية الفتيات تضع الطرحة بهذا الشكل طبقا للتقاليد القرية ، وهو ما استغله بعض الجهلاء والذين لا يعرفون أميرة بأنها محجبة وهذا غير صحيح ، وان الفتاه على مسيحيتها وهى متفوقة فى الدراسة وان ما يحدث أمر غير مقبول محاولة الضغط على طالبة لإجبارها على شيء لا تريده .<br />هذا الخبر منقول من : الأقباط متحدون </span></span></div>

هااام | والد اميرة يكشف سبب حجاب ابنته الذي فسره البعض انها اسلمت

كشفت اسرة الفتاة أميرة جرجس بقرية المهيدات مركز الطود بالأقصر ، عن ما يروجها بعض المتشددين ، من صورة لاميرة والزعم انه حجاب ، وقال والدها...

مزيد من المعلومات »

وقف حركة قطارات الصعيد بعد إصابة طالبتين على مزلقان مركز ببا

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhP0qPfRucqN5TAC3Ytm-9JQQqS9OpyTGrwEuLgl0AHXo5_-EI63t0wlD6TBuExLaCEPz7hFVplz1I0Y3tLmSbPW7hADZVrOjRpXJEU5U_Ncc3hHaaYwJKuqw88D6cWENdquufSvl5C1uAD/s320/large-1103683417360911152.jpg" /><br />توقفت حركة القطارات بين محافظات الوجهين القبلي والبحري، عقب إصابة “طالبتين” بكسور وجروح وبتر ساق إحداهما، نتيجة اصطدام قطار بهما، على مزلقان بمركز ببا، جنوب بني سويف. تلقى اللواء عادل التونسي، مدير أمن بني سويف، إخطارًا من العقيد جمال كامل، مأمور مركز شرطة النقل والمواصلات، يفيد باصطدام القطار 186 القادم من بورسعيد إلى سوهاج بفتاتين وتم نقلهما لمستشفي ببال المركزي. وأفادت التحريات الأولية أن الفتاتين المصابتين هما: أميمة محمد إبراهيم (17 سنة) وبسمة صابر عبد الكريم (17 سنة) طالبتين بالمدرسة الثانوية التجارية، تقيمان قرية السلطاني، على مزلقان مركز ببا، وقد تعرضتا لإصابات بالغة تسببت في بتر الساق اليمنى للفتاة الأولى. وتم تحرر محضر بالواقعة وأخطرت النيابة العامة للتحقيق في </span></b><br /> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></b> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /><!-- adsense --></span></b> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">الواقعة وأعيد تسيير حركة القطارات بين محافظات الوجهين القبلي والبحري الذي توقف لساعتين بسبب الحادث.</span></b></div>

وقف حركة قطارات الصعيد بعد إصابة طالبتين على مزلقان مركز ببا

توقفت حركة القطارات بين محافظات الوجهين القبلي والبحري، عقب إصابة “طالبتين” بكسور وجروح وبتر ساق إحداهما، نتيجة اصطدام قطار بهما، على مزلقا...

مزيد من المعلومات »

شاهد وبالاسماء ارتفاع حالات التسمم الغذائي لـ٧٢ تلميذا في بني سويف

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div style="text-align: center;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhO8yjJ7Aba8st2L7CUZrgvHQH2QvQLA2HaFeCgABLCEjgQw-4mxqWVgBZuG3bp4YuwmJSLfq61Ou8CBCf3wzPTIGr8CLnS_uJupt5ZB07qg8x_Y9fxdkqbz4iKAda6qxcOnAHEcOm1WlQu/s320/27147-WhatsApp-Image-2017-03-22-at-9.09.55-PM.jpeg" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large;" /></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> كتب - محمود العمدة</div> <div style="text-align: center;"> ارتفع عدد ضحايا التسمم الغذائي بسبب الوجبة المدرسيه ببنى سويف ليصل إلى 72 طالب.</div> <div style="text-align: center;"> وأكدت الدكتورة دعاء الروبي، مدير إدارة الطوارىء بمديرية الصحة بمحافظة بني سويف، ارتفاع حالة الإصابة باشتباه تسمم غذائي لتلاميذ المدارس الابتدائية إلى 72 حالة.</div> <div style="text-align: center;"> وأضافت مدير إدارة الطوارىء بمديرية الصحة بمحافظة بني سويف، حيث وصلت الحالات لـ(٧٢) تلميذ، منهم ٤٣ بالفشن و١٥تلميذ إهناسيا، و١٣تلميذ ببا ، وحالة بقرية دموشيا التابعة لمركز بني سويف.</div> <div style="text-align: center;"> ومن جانبه أكد الدكتور عبدالناصر حميدة وكيل وزارة الصحة بمحافظة بنى سويف، رفع حالات الطوارىء بكافة مستشفيات المحافظة تحسبا لوصول حالات جديدة، مشيرا إلى اخذ عينات من بقايا البسكويت والتلاميذ.</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div style="text-align: center;"> وزار المهندس شريف حبيب محافظ بنى سويف، المرضى من التلاميذ داخل مستشفى الفشن المركزى برفقة وكيل وزارة الصحة بالمحافظة.</div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8SC8KUFNeheQyckfNOngNDDDrmrgx4smQbaVNKUf0ZrPez1nWNBgOvaoOX8A2dI0SUFcebb8YCoMZa1wPqIcV30cW6sd8F0x9oLfmpgsR-2P1sJKVb5hQQlDm-PFYLG34BAAX2rd1LIXQ/s1600/20170314033807387.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="177" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8SC8KUFNeheQyckfNOngNDDDrmrgx4smQbaVNKUf0ZrPez1nWNBgOvaoOX8A2dI0SUFcebb8YCoMZa1wPqIcV30cW6sd8F0x9oLfmpgsR-2P1sJKVb5hQQlDm-PFYLG34BAAX2rd1LIXQ/s320/20170314033807387.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> </span></div>

شاهد وبالاسماء ارتفاع حالات التسمم الغذائي لـ٧٢ تلميذا في بني سويف

كتب - محمود العمدة ارتفع عدد ضحايا التسمم الغذائي بسبب الوجبة المدرسيه ببنى سويف ليصل إلى 72 طالب. وأكدت الدكتورة دعاء الروبي، مدي...

مزيد من المعلومات »

ياريت الكل يشير ×××× الخير أسهل طريقة للاقلاع عن التدخين شاهد التفاصيل حصرى من على موقع اخبار عالمية

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <blockquote class="tr_bq" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="color: black; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: x-large;"><b><img border="0" height="312" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNMnjtyaURXwO5ba2BUUe7l0XAkg-7z-Up8yf79VTy0gOrMz2wdAVR70Pkp7B_rybOkoNuesKW7rFAUoajgQClMd-VJ2PaXTjjX-_hrOG9v8Uk-YnPRYFJj15qrrdVmJDIeSj4fFMfsl4/s1600/aE1u1.jpg" width="320" /></b></span></blockquote> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br /> <div style="text-align: center;"> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">يعتبراليوم الأول فى مسيرة الإنسان للإقلاع عن التدخين يوماً محورياً للغاية وبالغ الأهمية، وقد يؤدى تراخى الإنسان أو عدم التحضير الجيد لهذا اليوم إلى فشل الاستراتيجية بأكملها، وتمكن المشكلة الأكبر فى أنك لا تتصور أن الآثار الناجمة عن هجر السيجارة فى اليوم الأول بالصعوبة التى كان يحدثك عنها أصدقاؤك الذين نجحوا فى الإقلاع عن تلك العادة الضارة بشكل تام، بالإضافة إلى أنك تظن أن كل شىء تحت السيطرة وهو ما قد يمثل صدمة للكثيرين ما لم يسير اليوم الأول بالهدوء الذى كانوا يتوقعونه، ولذلك فاحرص على تهيئة نفسك بشكل جيد لهذا اليوم.</span></span><br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">الشعور بالقلق بدا يساورك</span></span><br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">لقد انتهيت تواً من تدخين آخر سيجارة كانت بحوزتك وما زلت تشعر بأن الأمور تسير على ما يرام، وتبدأ أن تتحدث مع نفسك، بأن الإقلاع عن التدخين غير صعب على الإطلاق كما كنت تسمع من تجارب أصدقائك السابقة، ولكن ما تلبث إلا أن يراودك بعض الشعور بالقلق بمجرد الانتهاء من تناول طعام الغذاء أو العشاء، وتدرك الحقيقة الغائبة وهى أنك لن تتمكن من الاستمتاع بتدخين سيجارة جديدة مرة أخرى، ويتزامن هذا مع شعورك بالضيق نتيجة افتقادك للشعور المميز بالاسترخاء، والذى كنت معتاداً عليه وكان يلازمك أثناء تدخين السيجارة، لتبدأ أول أعراض انسحاب النيكوتين من الجسم فى الظهور وتظهر الرغبة الجارفة فى التدخين، ولكن بدرجة متوسطة، حيث لم يسحب بشكل كامل من الجسم، لذا يجب عليك أن تتماسك كثيرا وتتمالك نفسك.</span></span><br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">مرحلة الصمود</span></span><br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">على الرغم من وجود تركيزات لا بأس بها من النيكوتين بجسمك إلا أن اعتيادك على تناول العديد من السجائر فى اليوم يجعلك تشعر بأعراض انسحاب النيكوتين من جسمك، وتصبح عصبى وتسهل استثارتك من أقل مؤثر ولو بسيط، وهو ما يوصى بضرورة الصمود والقيام بممارسة أى عمل آخر لإلهاء الجسم عن الرغبة الجارفة للتدخين، لذا قم فورا بالتنزه والمشى إلى أحد الأماكن المفتوحة واستنشق الهواء النقى والنظيف، مع مضغ بعض العلك أو شرب فنجان من القهوة.</span></span><br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">مرحلة "جنى الثمار"</span></span><br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">تبدأ مستويات النيكوتين فى اليوم الأول من الإقلاع عن التدخين بالانخفاض، وكذلك يقل تركيز بعض المواد المسرطنة مثل القطران بشكل تدريجى من الدم، وستشعر بهذه التحسينات الصحية عقب أسبوع تقريباً وليس بمجرد هجرك لتلك العاد الضارة، لذا فعيك بالصمود وتؤمن بأنك بدأت حصد ما بذلته من مجهود كبير.</span></span><br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">وإليكم عدد من النصائح الهامة فى اليوم الأول للإقلاع عن التدخين والتى ستدعمكم وتوفر لكم الزاد خلال هذه الرحلة التى تحفها بالمخاطر:1. ضع خطة شاملة لكى تحارب الرغبة الجارفة فى التدخين مع وضع بعض التصورات والحلول لأول يوم خال من التدخين؛ كى يمر بسلام تام، وكما يمكنك استخدام بدائل النيكوتين مثل العلك أو أن تخضع لبعض تقنيات تغيير السلوك بواسطة الجهات المختصة لكى تسيطر على هذه العادة والرغبة الجارفة فى التدخين، وكما يمكنك الاستعانة ببعض المواقع التى تساعد فى الإقلاع عن التدخين مثل " BecomeAnEx.org".</span></span><br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">2. استخدم المنتجات الصيدلية المصممة خصيصاً للإقلاع عن التدخين والتى تحتوى على بدائل النيكوتين مثل الباتشات وأقراص الاستحلاب والعلك وأجهزة الاستنشاق وبخاخات الأنف، كما يوجد اثنين من العقاقير الشهيرة للإقلاع عن التدخين، والتى تستخدم تحت إشراف الطبيب، مثل "bupropion " و"varenicline "، وتعتبر العلكة المحتوية على بدائل النيكوتين هى الحل الأمثل لهؤلاء الأشخاص الذين لا يرغبون فى استخدام الأدوية.</span></span><br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">3. ابتعد عن المسببات والمثيرات التى تقودك للتدخين مثل الجلوس فى الأماكن التى اعتدت فيها على ممارسة التدخين، بل وابتعد مؤقتاً عن الأشخاص الذين كنت تدخن بصحبتهم، وكما يمكنك زيارة الأماكن العامة التى تحظر التدخين وقضاء وقت كبير بها مثل المتاحف والمكتبات العامة والمولات.</span></span><br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">4. من الأشياء الضرورية البحث عن أحد الأشخاص القريبة والملازمة لك كى يدعمك ويساندك فى رحلتك نحو الإقلاع عن التدخين، وكما يمكنك مصاحبة الأشخاص الذين يخضعون لنفس تجربتك ويحاربون لهجر تلك العادة الضارة، وابتعد عن الأشخاص المحبطين ومثبطى العزائم، وكما يمكنك الاتصال بأحد الخطوط الساخنة المخصصة للمدخنين كى يقدموا لك الدعم اللازم والذى يفيدك كثيراً.</span></span><br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">وكما نقدم لكم نصائح الجهات الصحية الرسمية، حيث قدمت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية "FDA" أربعة نصائح غالية لمحاربة الرغبة الجارفة فى معاودة التدخين مرة أخرى والتى تنتاب مدخنى السجائر عقب الإقلاع عن تلك العادة الضارة، ولتشجيعهم على مواصلة ذاك الإنجاز، وذلك من خلال تقرير نشر مؤخراً على موقعها الإلكترونى، وسبق أن نشرها الموقع الإلكترونى لـ"اليوم السابع"، لافتة إلى أن الأسابيع القليلة التى تعقب الإقلاع عن تدخين السجائر هى الأخطر والأصعب على الإطلاق فى مسيرة الشخص المدخن، وإليكم أهم تلك الوسائل:</span></span><br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">1. التعرف على الأشياء والأماكن والمواقف التى تحفزك للقيام بالتدخين وذلك لأن تعرفك عليها جيداً سيساعدك كثيراً على بذل أقصى جهدك لتجنبها، وكما يمكنك تناول كوب من عصير الفاكهة الطازج أو القيام بالمشى واتخاذ طريق جديد عند ذهابك للعمل بدلاً من ذلك الذى كنت معتاداً على التدخين فيه، ولا تنسى أن تطلب الدعم من أصدقائك والأشخاص المقربين منك.</span></span><br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">2. حارب الشعور بنوبات الرغبة الجارفة واللهفة لتدخين السجائر بكل الوسائل الممكنة حتى تقلل من حدتها ووقعها عليك، وإليك بعض الوسائل المعينة على ذلك:</span></span><br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">أ. قم بإمساك أى شىء فى يدك وبين أصابعك لتعويض الإحساس السابق الذى افتقدته بترك السيجارة، مثل المسواك أو بعضاً من بذور عباد الشمس أو الكرفس أو علكة خالية من السكر.</span></span><br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">ب. حاول الاسترخاء والتنفس بعمق والتفكير فى شىء ما يبعث عليك الإحساس بالسلام.</span></span><br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">ج. حاول تغيير المشهد الذى تجلس فيه عند معاودة تلك النوبات، فمثلاً اذهب إلى داخل البيت أو خارجه أو أى غرفة لتشتيت نفسك وتخليصها من تأثير ذلك الشعور الجارف.</span></span><br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">د. ذكّر نفسك دائما بالجهد الذى بذلته للاقلاع عن التدخين وفكر جيداً فى الأسباب التى دعتك لهجر السيجارة.</span></span><br /> <div style="text-align: right;"> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">3. فكر بإيجابية ولا تجعل الإحباط يتسرب وينساب إلى قلبك، فعلى الرغم من صعوبة الأمر إلا أنك قادر على هجر تلك العادة الضارة، وإذا أخطأت يوماً ما وقمت بتناول سيجارة تحت تأثير الرغبة الجارفة واللهفة للتدخين، فلا تيأس وعاود مقاطعتها مرة أخرى، وتذكر دائماً أن أكثر من نصف الأشخاص المدخنين البالغين نجحوا فى الإقلاع عن تلك العادة الضارة.</span></span><br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><!-- adsense --><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div> </div> <div style="text-align: right;"> <br /> <br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">4. كافئ نفسك وفكر جيداً فى حجم الأموال التى تستطيع توفيرها إذا أقلعت عن التدخين، والتى قد تصل إلى 2000 دولار بالنسبة للأشخاص الذين يدخنون علبة كاملة من السجائر باليوم الواحد، وهى كافية جداً لقضاء عطلة سعيدة فى أحد أرقى الأماكن وأجملها أو أن تدخرها لتكون مقدم قسط لشراء سيارة جديدة.</span></span></div> </div>

ياريت الكل يشير ×××× الخير أسهل طريقة للاقلاع عن التدخين شاهد التفاصيل حصرى من على موقع اخبار عالمية

يعتبراليوم الأول فى مسيرة الإنسان للإقلاع عن التدخين يوماً محورياً للغاية وبالغ الأهمية، وقد يؤدى تراخى الإنسان أو عدم التحضير الجيد ل...

مزيد من المعلومات »

اعرف أسعار اشتراكات المترو بعد الزيادة الجديدة

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div style="text-align: center;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_8OMIAuCZAt5HwEN2iiOqXfcAoXTP1F9X4D_0QKlZZFjKkSrpDo2ogeqpNGx7c1kA5pQTmsDKZLjEJUW2Zw6mrY66-3mFwBXCQ74o_dnR7oIG7wx7O5oQ6qNywEwDnL8wnjUK-X2Vqyhq/s320/201609270735143514.jpg" /></div> <div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">رفعت وزارة النقل أسعار اشتراكات بالمترو بأنواعها المختلفة سواء التى تستخرج كل ثلاثة أشهر أو سنويا ضمن قرار زيادة سعر التذكرة الأخيرة، وتراوحت نسب الزيادة بين 55 و95% باستثناء اشتراكات كبار السن وذوى الاحتياجات الخاصة التى لم يتم رفعها ضمن هذه الزيادات.</span></div> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"></span><br /> <div style="text-align: center;"> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"> </span> <br /> <div style="text-align: center;"> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">وقررت وزارة النقل رفع الاشتراكات المستخرجة لمدة ثلاثة أشهر بعدد 180 رحلة بالمرحلة الأولى الأقل من 25 محطة، إلى 214 جنيها للجمهور العادى بدلا من 107 جنيهات، و33 جنيها للطلبة بدلا من 22 جنيها، مع الإبقاء على اشتراكات ذوى الاحتياجات الخاصة ثابتة بدون زيادة بمبلغ 22 جنيها.</span></div> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"> </span> <br /> <div style="text-align: center;"> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"> </span> <br /> <div style="text-align: center;"> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">وزيادة اشتراكات الثلاثة أشهر بالمرحلتين الأكثر من 25 محطة إلى 280 جنيها للجمهور العادى بدلا من 140 جنيها، و41 جنيها للطبلة بدلا من 27 جنيها، مع الإبقاء أيضا على اشتراكات ذوى الاحتياجات الخاصة ثابتة بدون زيادة بمبلغ 27 جنيها، على أن يتم رفع قيمة استخراج الكارت الذكى لأول مرة والذى صلاحيته 5 سنوات إلى 25 جنيها بدلا من 10 جنيهات بجانب 5 قيمة استمارة الاشتراك، حيث يتم تحميل الاشتراكات على هذا الكارت الذكى.</span></div> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"> </span> <div style="text-align: center;"> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"> <div style="text-align: center;"> كما رفعت وزارة النقل الاشتراكات السنوية التى تُستخرج لعدد 730 رحلة لاستقلال خطين مترو إلى 772 جنيها للجمهور العادى بدلا من 386 جنيها، و320 جنيها للقوات المسلحة والشرطة بعدما كانت 160 جنيها للقوات المسلحة و200 جنيه للشرطة، مع الإبقاء على اشتراكات كبار السن فوق الـ60 عاما وذوى الاحتياجات الخاصة ثابتة بدون زيادة بمبلغ 200 جنيه.</div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> وزيادة الاشتراكات السنوية لاستقلال ثلاثة خطوط مترو إلى 970 جنيها بدلا من 485 جنيها، و400 جنيه للقوات المسلحة والشرطة بعدما كانت 200 جنيه للقوات السلحة و300 جنيه للشرطة، مع الإبقاء على اشتراكات كبار السن فوق الـ60 عام وذوى الاحتياجات الخاصة ثابتة بدون زيادة بمبلغ 300 جنيه، بالإضافة إلى إلغاء الاشتراكات السنوية للطبة وقصرها على اشتراكات الثلاثة أشهر.</div> <div style="text-align: center;"> <br /> <br /> <br /> <br /> <!-- adsense --></div> <div style="text-align: center;"> ورسوم استخرج الكارت الذكى لأول مرة لتحميل عليه الاشتراك السنوى هى نفس رسومه لتحميل اشتراك الثلاثة أشهر والبالغة 25 جنيها لأن كلاهما واحد، مع رفع قيمة رسوم استمارة الاشتراك السنوى إلى 10 جنيهات بينما 5 جنيهات لاشتراك الثلاثة أشهر، حيث تستخرج هذه الاشتراكات من مكاتب الاشتراكات الموجودة بالمحطات.</div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> </span></div> </div>

اعرف أسعار اشتراكات المترو بعد الزيادة الجديدة

رفعت وزارة النقل أسعار اشتراكات بالمترو بأنواعها المختلفة سواء التى تستخرج كل ثلاثة أشهر أو سنويا ضمن قرار زيادة سعر التذكرة الأخيرة،...

مزيد من المعلومات »